Cómo elegir la ropa de dormir según tu tipo de cuerpo

Respuesta rápida

Al elegir ropa de dormir para tu tipo de cuerpo, céntrate en los detalles de ajuste que favorecen tu silueta: para cuerpos menudos, opta por conjuntos cortos o de largo reducido; para tallas grandes, elige tejidos elásticos y transpirables con cinturillas ajustables; para complexiones atléticas, busca conjuntos que aporten suavidad y curvas. Prioriza la comodidad y la confianza por encima de las tendencias.

Todo el mundo merece ropa de dormir que siente tan bien como se ve. Pero con tantos estilos, cortes y tejidos, encontrar el pijama adecuado para tu tipo de cuerpo puede resultar abrumador. La verdad es que no existe una respuesta única para todos: lo que funciona para una persona puede no favorecer a otra. Por eso hemos elaborado esta guía para ayudarte a navegar por el mundo de la ropa de dormir con confianza.

Te guiaremos a través de consideraciones clave como el ajuste, el tejido y los detalles de estilo, y te mostraremos cómo elegir prendas que resalten tus mejores rasgos. Ya seas menuda, con curvas, alta o atlética, encontrarás consejos prácticos para que tu próxima compra de ropa de dormir sea todo un éxito.

Conocer tu tipo de cuerpo

Antes de sumergirte en estilos concretos, ayuda entender tu tipo de cuerpo. Los tipos de cuerpo suelen clasificarse en pera, manzana, reloj de arena, rectángulo y triángulo invertido. Pero recuerda que estos son solo puntos de partida: cada cuerpo es único. El objetivo es encontrar ropa de dormir que te haga sentir cómoda y segura, no forzarte a encajar en una etiqueta.

Ten en cuenta tus proporciones: ¿dónde acumulas peso? ¿Tienes cintura definida? ¿Tus hombros son más anchos que tus caderas? Estas observaciones guiarán tus elecciones. Por ejemplo, si tienes forma de pera (caderas más anchas), quizá prefieras tops que atraigan la atención hacia arriba o pantalones con un ajuste holgado. Si tienes forma de manzana (peso en la zona media), busca conjuntos de pijama con cinturillas elásticas que no aprieten.

• Toma tus medidas (pecho, cintura, caderas) y compáralas con la tabla de tallas de la marca.
• Piensa en las zonas que te sientes más cómoda mostrando o cubriendo; deja que eso influya en tu elección de estilo.

El tejido importa para el ajuste y la comodidad

El tejido de tu ropa de dormir afecta a cómo cae y se siente sobre tu cuerpo. Los tejidos ligeros y transpirables como el TENCELTM Modal y la seda lavable son excelentes opciones porque se mueven contigo y no se pegan. El TENCELTM Modal es conocido por su suavidad mantecosa y sus propiedades de absorción de la humedad, lo que lo hace ideal para quienes sudan al dormir. La seda lavable ofrece un tacto lujoso y una regulación natural de la temperatura, perfecta para quienes buscan elegancia con un cuidado sencillo.

Evita tejidos rígidos o pesados que puedan añadir volumen o restringir el movimiento. Los materiales elásticos con un poco de elastano, como los conjuntos Gisele TENCELTM Modal, ofrecen un ajuste flexible que se adapta a diferentes formas corporales. Para tallas grandes, busca tejidos con un buen estiramiento y un tacto suave para garantizar la comodidad durante toda la noche.

• Comprueba la composición del tejido: un pequeño porcentaje de elastano (3-5%) añade elasticidad sin perder la forma.
• Si estás entre dos tallas, elige la más grande para un ajuste más holgado, especialmente en ropa de dormir.

Detalles de ajuste que favorecen

Ciertos elementos de diseño pueden mejorar tu comodidad y confianza. Para cuerpos menudos, considera estilos cortos o de largo reducido que no abrumen tus proporciones. El Gisele TENCELTM Modal Shortie Short PJ Set incluye un short atrevido de tiro bajo y un top de ajuste entallado, que funciona bien para personas menudas. Para personas más altas, los conjuntos largos como el Inez Washable Silk Jacquard Long PJ Set ofrecen cobertura total y un look estilizado.

Para tallas grandes, prioriza características ajustables como cordones o cinturillas elásticas que proporcionen un ajuste personalizado. El Recycled Sweater Pant de la colección Lounge tiene una cinturilla elástica con cordón, que te permite ajustar el calce. Además, busca tops con un diseño holgado o de botones que no tire a través del pecho.

• Prueba un conjunto con pantalón de tiro alto si prefieres cobertura adicional en la zona media.
• Para formas de pera, un top con bolsillo en el pecho o ribetes puede atraer la mirada hacia arriba.

Opciones de estilo para cada silueta

Más allá del ajuste, el estilo de tu ropa de dormir puede realzar tu silueta natural. Si tienes figura de reloj de arena, resalta tu cintura con conjuntos que tengan una cintura definida, como un top cruzado o un punto entallado. Para formas rectangulares, añadir capas o volantes puede crear la ilusión de curvas. Las complexiones atléticas pueden disfrutar de ropa de dormir con algo de caída, como conjuntos de seda que aportan suavidad.

En caso de duda, los conjuntos clásicos con top de botones y shorts o pantalones son universalmente favorecedores. El Gisele TENCELTM Modal Long Sleeve Short PJ Set ofrece un top holgado de manga larga con cuello de muesca y bolsillo en el pecho, combinado con shorts de tiro medio: una opción equilibrada para muchos tipos de cuerpo.

• No tengas miedo de combinar tallas: un top más grande con un pantalón más pequeño (o viceversa) puede lograr un mejor ajuste.
• Considera el tiro de los pantalones: el tiro alto proporciona más cobertura, el tiro bajo ofrece un look más atrevido.

Reglas de decisión para elegir ropa de dormir según el tipo de cuerpo

• Menuda (menos de 5'4"): Elige estilos cortos o de largo reducido que no abrumen tu figura. Evita pantalones demasiado largos que se arruguen en los tobillos. Busca tops entallados y shorts con un entrepierna más corto. Prueba el Gisele TENCELTM Modal Shortie Short PJ Set para un largo favorecedor y atrevido.
• Talla grande (talla 14+): Prioriza tejidos elásticos con elastano y cinturillas ajustables. Opta por ajustes holgados que no se peguen. Los pantalones de tiro alto pueden proporcionar cobertura y soporte adicionales. Considera el Recycled Sweater Pant por su cintura con cordón y su tejido suave y elástico.
• Alta (5'7" y más): Busca pantalones largos que proporcionen cobertura total sin quedarse demasiado cortos. Los estilos de tiro alto pueden alargar tus piernas. Elige tops con un ajuste holgado para equilibrar tus proporciones. El Inez Washable Silk Jacquard Long PJ Set ofrece un pantalón de pierna recta y tiro alto que favorece a las figuras más altas.
• Atlética/Rectangular: Añade suavidad y curvas con tejidos con caída como la seda o estilos con volantes o detalles. Una cintura definida puede crear la ilusión de curvas. Los conjuntos de seda como el Eberjey x ILIA Inez Washable Silk Printed Short PJ Set añaden un toque de elegancia y caída.

Productos a considerar

• Gisele TENCELTM Modal Shortie Short PJ Set: Confeccionado con fibras TENCELTM Modal y un toque de elastano, este tejido de suavidad mantecosa está verificado por OEKO-TEX® Standard 100. Este conjunto atrevido es perfecto para quienes sudan al dormir y para noches cálidas, e incluye un short atrevido de tiro bajo con una fina cinturilla elástica, un top clásico de manga corta y ajuste entallado, diseño de botones frontales con cuello de muesca. Los shorts de tiro bajo y el top entallado son ideales para cuerpos menudos o para quienes prefieren un corte más atrevido. La elasticidad del elastano garantiza un ajuste cómodo que se mueve contigo.
• Gisele TENCELTM Modal Long Sleeve Short PJ Set: Confeccionado con fibras TENCELTM Modal de suavidad mantecosa y un toque de elastano, este tejido está verificado por OEKO-TEX® Standard 100. Este icónico conjunto de pijama presenta ribetes contrastados, un top holgado de manga larga con cuello de muesca y bolsillo en el pecho, y shorts de tiro medio con cinturilla elástica. El top holgado y los shorts de tiro medio ofrecen una silueta equilibrada que favorece a muchos tipos de cuerpo, especialmente a quienes prefieren más cobertura. La cinturilla elástica proporciona un ajuste cómodo y ajustable.
• Inez Washable Silk Jacquard Long PJ Set: Confeccionado con 100% de seda de morera, este tejido lavable a máquina se produce utilizando procesos certificados por bluesign® y está verificado por OEKO-TEX® Standard 100. Este conjunto incluye un top holgado de botones con cuello de muesca y bolsillo en el pecho, combinado con un pantalón de pierna recta y tiro alto. El pantalón de pierna recta y tiro alto ofrece un look elegante y alargador, ideal para personas más altas o para quienes prefieren cobertura total. El top holgado cae de forma preciosa, favoreciendo diversas formas corporales.
• Recycled Sweater Pant: Confeccionado con algodón reciclado, acrílico y poliéster reciclado, este pantalón de punto es suave y apto para la comodidad gracias a su cinturilla elástica con cordón y bolsillos delanteros. La cinturilla con cordón permite un ajuste personalizable, lo que lo convierte en una gran elección para tallas grandes o para cualquiera que prefiera una comodidad ajustable. El tejido suave y acogedor es perfecto para estar en casa.

Guía de ajuste

Ideal para

• Personas menudas que prefieren largos más cortos y un corte más atrevido
• Personas altas que necesitan entrepiernas más largos y opciones de tiro alto
• Personas de talla grande que valoran cinturillas ajustables y tejidos elásticos
• Complexiones atléticas que buscan tejidos con caída para aportar suavidad

No recomendado para

• Quienes prefieren cobertura total y cortes modestos (puede que no les gusten los shorts de tiro bajo)
• Personas a las que no les gustan los tops entallados (los estilos de ajuste entallado pueden resultar restrictivos)

Elegir ropa de dormir para tu tipo de cuerpo consiste en abrazar lo que te hace sentir cómoda y segura. Al centrarte en el ajuste, el tejido y los detalles de estilo, puedes encontrar prendas que favorezcan tu silueta y mejoren tu experiencia de sueño. Recuerda que la mejor ropa de dormir es la que te encanta llevar, así que tómate tu tiempo, prueba diferentes estilos y disfruta del camino hacia mejores noches.